Cluj-Napoca: Simulări fără panică - Echilibru și suport pentru clasa a XII-a

FRAME, Cluj-Napoca
Strada Câmpina 64a, Etaj 1, 400615 Cluj-Napoca

Thursday, 19 March, 18:30 acces de la 18:00

Pe 19 martie 2026, începând cu ora 18:30, spațiul FRAME Cluj găzduiește Simulări fără panică, un workshop esențial conceput special pentru elevii de clasa a XII-a și pentru părinții care își doresc să îi susțină eficient în această perioadă intensă. Într-un format boutique, evenimentul oferă un spațiu de siguranță unde presiunea examenelor este înlocuită de strategii concrete de gestionare a stresului.
Show more details

Evenimentul este susținut de Andra Jucan, psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental, care propune o abordare duală: elevii vor învăța tehnici de reglare emoțională pentru a performa sub presiune, în timp ce părinții vor descoperi cum să devină piloni de sprijin, transformând „vocea critică” a familiei într-un aliat de nădejde. Conceptul este unul profund interactiv, menit să ajute fiecare participant să gestioneze emoțiile intense și să navigheze perioada simulărilor cu mai multă claritate.

„Scopul meu este să îi ajut pe tineri să găsească echilibrul într-un moment în care presiunea este la cote maxime. «Simulări fără panică» este despre a învăța, atât ca elev, cât și ca părinte, că emoțiile nu sunt inamici, ci semnale pe care le putem gestiona împreună. Ne dorim ca la FRAME să oferim acele instrumente prin care stresul să nu mai blocheze potențialul elevului, ci să fie transformat într-o etapă de creștere conștientă”, transmite Andra Jucan.

• Când: Joi, 19 martie 2026

• Program: Acces de la ora 18:00 | Începere eveniment la ora 18:30

• Unde: FRAME, Cluj-Napoca

• Public țintă: Elevi de clasa a XII-a și părinți

• Investiție: 40 RON - elev si 70 RON - pachet părinte + elev (include accesul la workshop și materialele suport)

• Bilete: Online pe www.iabilet.ro și în rețeaua iabilet.

Detalii eveniment

Eveniment: Simulări fără panică @ FRAME
Data: 19 martie 2026
Locația: FRAME, strada Campina 64A
Acces: 18:00
Începere eveniment: 18:30
Include: include accesul la workshop, materialele suport și discuție deschisă cu moderatorul

Evenimentul are locuri limitate, cu un setup gândit pentru confort, iar organizatorii recomandă achiziționarea biletelor din presale.

Despre FRAME Cluj

FRAME este un spațiu modern, versatil, creat pentru evenimente cu caracter intim și experiențe curated – de la concerte acustice și seri tematice, până la workshopuri, degustări și întâlniri private. Cu un design minimalist și cald, FRAME propune o alternativă premium pentru evenimente de dimensiuni mici și medii, unde atmosfera și detaliile fac diferența.